4راه برای موفقیت در زندگی

1. به طور منظم با خودتان چک کنید

برای افزایش شانس موفقیت خود در زندگی، باید به طور مداوم رویکرد، روش ها و کار خود را نظارت، ارزیابی و تنظیم کنید تا از خود راضی نباشید و به استانداردهای بالاتر خود ادامه دهید. شما همچنین باید با خودتان چک کنید تا مطمئن شوید که هنوز نسبت به کاری که انجام می‌دهید اشتیاق دارید و تمام کاری که انجام می‌دهید در نهایت ارزش زمانی را که صرف کرده‌اید خواهد داشت.

یکی از بهترین راه‌ها برای باانگیختگی و مسئولیت‌پذیر نگه داشتن خود، نوشتن وظایف خاص مربوط به نشان دادن کار استثنایی است که شما را به سمت تعریف موفقیت راهنمایی می‌کند. سپس، بنویسید که اجرای کار از خود راضی چگونه خواهد بود.

در نهایت، اقداماتی را که قصد دارید انجام دهید تا از این دو عادت کمتر دوری کنید، شرح دهید. به طور مرتب با این لیست بررسی کنید تا ببینید کار شما در این محدوده کجا قرار می گیرد. (داشتن دفترچه یادداشت، مانند بسیاری از افراد موفق و مشهور، نیز راه خوبی برای چک کردن منظم با خودتان است.)

داشتن قدرت بر هدایت خود در زندگی به این معنی است که شما باید استانداردهای خود را برای عملکرد تعیین کنید که در طیفی بین رضایت و کمال قرار دارد.

2. اکنون اقدام کنید

یکی از چیزهایی که اغلب افراد موفق را از افراد ناموفق جدا می کند صرفا اقدام است. کسانی که به موفقیت می رسند ممکن است باهوش تر از کسانی نباشند که موفق نمی شوند، اما برنامه ریزی می کنند و به آن پایبند هستند. به محض اینکه نسبت به چیزی احساس انگیزه یا هیجان شدیدی داشته باشند، فوراً اقدام می کنند.

قانون نیت کاهشی چیزی است که زمانی اتفاق می افتد که شما منتظر اقدامی هستید. این مفهوم نشان می‌دهد که هر چه پس از احساس میل شدید به انجام کاری، مدت بیشتری برای انجام عمل صبر کنید، قصد شما کاهش می‌یابد و احتمال کمتری وجود دارد که کاری برای پیشرفت مورد نظر خود انجام دهید.

این بدان معنی است که برای موفقیت در زندگی، باید بر اساس انگیزه یا الهام عمل کنید که ایده واضح و قدرتمند باشد. مهم نیست اولین قدم های شما چقدر کوچک باشد، این احساس را به تلاش های منظم تبدیل کنید.

ارزشی که از اولین اقدام به دست می آورید به شما انگیزه می دهد که به مرحله بعدی و بعد و غیره ادامه دهید. پس در مورد برنامه های خود به روش درست اقدام کنید، زیرا اگر برنامه شما شایسته باشد، نتایج فوق العاده ای خواهد بود.

مردم اغلب برای چیزهایی در زندگی خود هدف تعیین می کنند و رویاهایی در سر می پرورانند، اما اهداف آنها هرگز محقق نمی شود زیرا آنها در انجام کاری برای رسیدن به خواسته خود شکست می خورند. در عوض، مردم کارها را به فردا، و سپس روز بعد به تعویق می اندازند، و سپس هیچ چیز به سرانجام نمی رسد. مهم این است که امروز اقدامات لازم را انجام دهیم.

3. استراحت کنید

بین استراحت کردن و اجتناب از انجام کار تفاوت وجود دارد. اگر استراحت های سالم لازم را برای جوان سازی ذهن خود انجام ندهید، به راحتی فرسودگی را تجربه خواهید کرد. یاد بگیرید که چگونه علائم خستگی ذهنی را بشناسید و زمانی را برای استراحت و ریکاوری اختصاص دهید.

می‌توانید با برنامه‌ریزی برای استراحت در تقویم خود به ذهن و بدن خود اجازه استراحت دهید، درست مانند جلسات. این استراحت ها را در اولویت قرار دهید و با آنها به عنوان قرار ملاقات های محکم رفتار کنید.

در طول این وقفه ها می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید، به شرطی که ذهن شما را از هدفتان دور کنند. این می تواند هر چیزی باشد، از پیاده روی کوتاه در وسط روز تا رفتن به تعطیلات یک هفته ای. فقط به شرطی که هر ساعت بیداری را صرفاً بر روی موفقیتی که می خواهید متمرکز نکنید.

4. نحوه طوفان فکری را بیاموزید

من مطمئن هستم که شما این اصطلاح را زیاد شنیده اید، اما آیا می دانید واقعا به چه معناست؟ یکی از رهنمودهای موفقیت در زندگی این است که مغزتان را رها کنید – چه خودتان باشد چه با همکاری دیگران. این به این معنی است که شما تمام ایرادات و قطع ارتباط های خود را رها می کنید، یک ایده را می گیرید و با آن اجرا می کنید. رشته فکری خود یا مقصد نهایی آن را برنامه ریزی نکنید. فقط آزادانه فکر کن

طوفان فکری برای ایجاد ایده، مشارکت در حل خلاقانه مسئله و یادگیری از طریق پرس و جو انجام می شود. زمانی که از طوفان فکری برای حل مسئله در یک محیط تیمی استفاده می‌شود، تجربیات متنوع اعضای تیم را برای افزایش عمق ایده‌های مورد بررسی ترکیب می‌کند، به این معنی که معمولاً می‌توانید راه‌حل‌های بهتری برای مشکلات نسبت به زمانی که به تنهایی فکر می‌کنید ارائه دهید. .

هنگامی که در حال یادگیری پرس و جو هستید، با پرسیدن سؤالات، اکتشافات جدید، به دست آوردن حس جدیدی از درک و برآوردن کنجکاوی های خود، در حال کاوش در موضوع مورد نظر هستید.

اگر در حال برگزاری یک جلسه طوفان فکری با یک گروه هستید، باید نفس یا ترس از گفتن چیزی کاملا غیر واقعی را کنار بگذارید. فکر عجیب شما می تواند باعث شود که شخص دیگری آن را به یک ایده موثر تبدیل کند. این فرآیند فکر جمعی به شما این امکان را می دهد که ایده های خود را از طریق طیف متنوعی از فرآیندهای فکری توسعه دهید.

با این حال، برای اینکه یک جلسه طوفان فکری در یک محیط گروهی مؤثر باشد، همه باید به اندازه کافی با یکدیگر راحت باشند تا مایل به اشتراک گذاری باشند – در غیر این صورت، ممکن است کسی از گفتن چیزی که واقعاً مشکل را حل می کند خودداری کند.

طوفان فکری گروهی برای ایجاد ایده هایی که ممکن است در طول یک مکالمه حل مسئله عادی به وجود نیاید عالی است. با این حال، مطالعات نشان داده اند که انجام طوفان فکری به صورت انفرادی ممکن است به ایده های بیشتر و حتی بهتری نسبت به زمانی که با یک گروه کار می کنید، منجر شود.

اگر به تنهایی به طوفان فکری می پردازید، فقط باید با در نظر گرفتن ایده ها بدون در نظر گرفتن کاربردی بودن آنها، مغز خود را وادار کنید تا خارج از روال عادی خود فکر کند. با فکر کردن بدون مرز، ممکن است راه حلی پیدا کنید که در ابتدا کاملا غیر منطقی به نظر می رسد. با این حال، این فرآیند به شما امکان می دهد دامنه افکار خود را باز کنید، که در نهایت می تواند به راه حل مناسب منجر شود.

این کار را می‌توان به‌طور فردی مؤثرتر از یک محیط گروهی انجام داد، زیرا وقتی افراد از پروتکل رفتار طوفان فکری پیروی نمی‌کنند، گروه‌ها اغلب می‌توانند حواس‌شان را پرت کنند. همچنین، اگر تمام توجه خود را به دیگران در گروه معطوف کنید، ممکن است ایده های خود را تولید نکنید.

برای استفاده از طوفان فکری فردی خود، مطمئن شوید که مکانی را پیدا کنید که حواس پرتی در آن حداقل باشد و بتوانید تمرکز کنید. جلسات طوفان فکری واقعاً می تواند جرقه موفقیت در زندگی شما باشد زیرا در این مواقع است که ممکن است یک “لحظه نورانی” داشته باشید که کل روش کار شما را بهبود می بخشد.

بعد از جلسه طوفان فکری شما، چه با یک گروه باشد و چه توسط خودتان، ایده های زیادی برای مرتب کردن آنها باقی خواهد ماند. بهترین ها را انتخاب کنید و آنها را تجزیه و تحلیل کنید تا ببینید آیا می توان آنها را به نحوی یکپارچه کرد. اگر در آن لحظه نمی توانید برای همه ایده های خود هدفی پیدا کنید، آنها را یادداشت کنید تا بعداً از آنها استفاده کنید.